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[养生信息] 乾隆最长寿妃子活到92岁,养生秘诀都在这四点里

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发表于 2018-9-12 12:29:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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乾隆最长寿妃子活到92岁,养生秘诀都在这四点里-1.jpg
《如懿传》里有一位“婉妃”叫陈婉茵,与很多妃子不同的是,她不争宠。

她的原型人物陈氏在雍正时期入侍宝亲王(乾隆)的藩邸,为侍妾,乾隆皇帝即位后,陈氏初封陈常在。

一生无宠无子,在嫔位45年之后,79岁高龄才封妃,活到92岁才去世。

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陈氏在乾隆二年晋为陈贵人,乾隆十四年册封为婉嫔,在乾隆五十九年、要退位之前,才被封为婉妃。

虽然她这辈子无宠,但善于保养,嘉庆六年尊封她为婉贵太妃,直到嘉庆十二年去世,享寿92岁。甚至活得比89岁的长寿皇帝乾隆还长寿,这在历史上还是比较少见的。

不争宠的陈贵妃为何会长寿呢?

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原因归纳起来不外乎以下这四点:

第一,不争宠不用过度思虑,避免了脾胃损伤

因为中医说“忧思伤脾”,脾胃为后天之本,人出生后的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。

如脾胃功能正常,饮食如常,则全身五脏六腑、经络、气血均旺盛,身体常少疾病,易于长寿;否则健康不佳,人体易病,不易长寿。历代医家主张欲要保持机体的健康,必须维护脾胃功能的健旺,从而使饮食经常保持正常。

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第二,不争宠避免了失宠导致的悲伤,避免了伤肺

中医认为“大悲伤肺”。人在悲伤忧愁时,可使肺气抑郁,耗散气阴,出现感冒、咳嗽等症状。中医认为肺主皮毛,所以悲忧伤肺,还可表现在某些精神因素所致的皮肤病上。情绪抑郁,忧愁悲伤可以导致荨麻疹、斑秃、牛皮癣等。

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第三,不争宠则少发怒,减少伤肝的程度和频率

大怒、过怒易伤肝,表现为肝失疏泄,肝气郁积,肝血瘀阻,肝阳上亢等病证。出现胸胁胀痛,烦躁不安,头昏目眩,面红目赤,有的则会出现闷闷不乐,喜太息,暧气,呢逆等症状。

人体发怒时可引起心跳加快,呼吸急促,血压上升,长此以往,会使人患上高血压等心脑血管疾病。对患有心脑血管病者,可导致病情加重,诱发中风、心肌梗死等,危及性命。

清代名医叶天士所著的《临证指南医案》中说:“女子以肝为先天”。由于女子生理功能无一不依赖于肝,肝失条达,疏泄紊乱,气血失常,冲任不调,常导致妇科疾病,临床常用调肝法治疗。

第四,不争宠则少担惊受怕,避免了伤肾的频率

宫斗的残酷是一般女子不能忍受的,尤其是处于低位卑微的宫廷女性,处于后宫中,担惊受怕是常事,何况处于宫斗中的女性,更是常常出现影视剧里那些惊恐的气氛中。中医认为,恐伤肾。惊恐过度会耗伤肾气,使得肾气下陷,二便失禁,遗精滑泄,严重的惊恐还会致人死亡。
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